后背难受，成因解析与缓解方法

摘要：后背难受可能是由于长时间坐姿不正、过度劳累或脊椎疾病等原因引起。为缓解不适，应采取以下应对措施：保持正确的坐姿，定时休息，避免长时间保持同一姿势；进行适度的背部锻炼，增强肌肉力量；如症状持续，应及时就医，排除脊...

阅读全文 admin 1961 次浏览 2024-11-22 售后服务