腰椎曲度变直，恢复可能性及应对之策

腰椎曲度变直是一种常见的腰部问题，其恢复可能性取决于病情的严重程度和个体差异。轻度曲度变直可以通过正确的护理和锻炼逐渐恢复。应对之道包括保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉锻炼以增加腰椎稳定性，...

阅读全文 admin 3878 次浏览 2024-11-22 脊柱健康管理