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摘要:脊椎养护对于人体健康至关重要。正确养护脊椎能够带来诸多好处,如改善姿势、减轻疼痛、提高身体机能等。如果不当养护或忽视脊椎健康,也可能导致一系列问题,如慢性疼痛、神经受损等。我们需要关注脊椎健康,采取正确的养护措...