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脊柱疼痛的综合治疗策略旨在通过结合多种方法缓解疼痛、恢复功能并预防复发。这包括药物治疗、物理疗法、康复训练和生活方式调整。药物治疗可减轻炎症和疼痛,物理疗法如热敷、按摩和针灸有助于恢复肌肉和关节功能。康复训练包括伸展...