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摘要:本教案旨在预防脊柱异常弯曲,通过介绍脊柱的重要性、异常弯曲的危害以及预防措施,帮助学生了解脊柱健康知识。教案内容包括课堂讲解、示范动作、实践操作等环节,旨在通过科学合理的锻炼方法,强化学生脊柱周围的肌肉力量,提...