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摘要:慢性背痛的原因多样,包括长期坐姿不正、过度使用、肌肉劳损、脊椎疾病等。防治建议包括调整日常姿势,避免长时间久坐,适当进行运动锻炼,增强肌肉力量。对于持续背痛,建议寻求医疗专业人员的帮助,进行深度解析并制定个性化...