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心理健康培训让我深刻认识到心理健康的重要性。通过专家的讲解,我了解了许多关于心理健康的知识和技巧,学会了如何应对压力、焦虑和抑郁等心理问题。这次培训让我意识到,保持心理健康需要不断地学习、实践和反思。我会将所学应用到...