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摘要:针对脊柱矢状轴后倾问题,最简单的处理方法通常包括物理治疗和正确的日常姿势调整。这可能涉及进行特定的伸展和强化锻炼,以改善脊柱的灵活性和稳定性。改变长时间保持的不良姿势,如长时间坐姿工作,也是关键。通过结合专业的...