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摘要:脊柱对人体健康至关重要。它承担着支撑身体、保护脊髓和神经等重要功能。脊柱的健康状况与姿势、运动、平衡等方面密切相关,直接影响身体的稳定性和灵活性。不良的生活习惯和工作姿势可能导致脊柱问题,如颈椎病、腰椎间盘突出...