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劳动者脊柱保护的重要方面包括:合理调整工作姿势,避免长时间保持同一姿势;加强肌肉锻炼,提升脊柱稳定性;注意劳逸结合,定期进行休息和放松;使用符合人体工程学的办公设备和工具,减轻脊柱压力;提高安全意识,重视脊柱健康,预...