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姿势疗法是一种重视身体平衡与和谐的方法,通过调整和改善人体姿势来舒缓肌肉紧张、增强身体柔韧性和灵活性。该方法有助于改善不良姿势引起的疼痛、僵硬和不适,促进身体自然恢复能力。通过姿势疗法,人们可以重塑身体平衡,提高生活...